Sophrologue diplômée d'État Titre RNCP et Art thérapeute certifiée. Praticienne agrée.
Spécialisée dans l'accompagnement au deuil et aux changements de vie (situation amoureuse, burn-out, déménagement, naissance...) et la gestion des émotions, je vous aide à comprendre et à dépasser stress, blocages, peurs ou angoisses. Au fil des séances, je vous donne des outils bien-être faciles et accessibles à tous.
Accompagnement personnalisé et 100% adapté à vos besoins.
Séances individuelles (à Angers et à domicile) et collectives (association, Ehpad, institut spécialisé, entreprise)
ACTUALITÉ
Bon à savoir : certaines mutuelles remboursent jusqu'à 5 ou 6 séances de sophrologie. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre ! Prenez rendez-vous directement sur le site en toute liberté, selon vos disponibilités, et pour les séances de sophrologie et les ateliers d'art thérapie au cabinet, à domicile ou en ligne.
MES PRESTATIONS
La sophrologie est une méthode de thérapie psychocorporelle, thérapie brève visant à l'harmonisation du corps et de l'esprit (mental et émotions) grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation guidée par la voix de votre sophrologue. Cette méthode naturelle permet d’apprendre à mieux gérer son stress, sa douleur ou ses émotions, à mobiliser ses propres capacités et à retrouver calme, bien-être et confiance en soi.
Les champs d’action d’un accompagnement en sophrologie sont multiples : gestion du stress, gestion des émotions, anxiété, accompagnement au deuil (maternité, relation, proche, situation), épuisement professionnel, troubles du sommeil, difficultés de concentration, fatigue, confiance en soi, addictions et phobies, préparation à des évènements (concours, examen, naissance) et développement personnel.
Durée d’une séance 1 h - Tarif : 50 euros
Ateliers Art Thérapie
Ces ateliers permettent un travail en profondeur sur la libération des émotions.
Un moment pour soi ou à partager, un temps de relaxation permettant de lâcher prise et de se reconnecter à soi et à l'autre. Une expérience qui fait du bien : pas besoin de savoir peindre ou dessiner, laissez simplement votre monde intérieur s'exprimer !
Durée d'un atelier 2 h - Tarif individuel : 60 euros ou en duo : 80 euros
Association Ateliers des Arts Positifs ®
Découvrez nos ateliers bien être et lâcher-prise : Yoga du Rire, Art Thérapie, Ateliers Clown et improvisation.
Infos et contact par mail : ateliersdesartspositifs@gmail.com
Les prestations de Atelier Roz
Sophrologue
Sophrologue dîplomée d'Etat, spécialisée : Gestion du stress • Gestion des émotions • Accompagnement au deuil (couple, deuil familial, emploi, burn-out) & Art thérapeute certifiée.
Votre sophrologue à Angers
Sophrologie, Art thérapie et Association Ateliers des Arts Positifs®
sur Angers, Beaufort-en-Anjou et à domicile sur Jarzé-Villages
Votre cabinet de Sophrologie à Angers
Accéder au cabinet
Le cabinet accueille tous les habitants de Maine-et-Loire (49) : Saint-Barthélemy-d'Anjou, Avrillé, Ponts-de-Cé, Beaucouzé, Trélazé, Bouchemaine, Mûrs-Erigné, Montreuil-Juigné, Saint-Sylvain-d'Anjou, Tiercé, Chalonnes-sur-Loire, Mazé, Beaufort-en-Anjou...
Rendez-vous
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
Informations pratiques
Accompagnements enfants, adolescents, adultes en cabinet, à domicile ou à distance.
Réalisation & référencement
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